Buat yang Hobi minum KOPI (kya gu) he .

Manfaat kopi

Dalam dunia kedokteran, kafein sering digunakan sebagai perangsang kerja jantung dan meningkatkan produksi urin. Dalam dosis yang rendah kafein dapat berfungsi sebagai bahan pembangkit stamina dan penghilang rasa sakit.

Mekanisme kerja kafein dalam tubuh adalah menyaingi fungsi adenosin (salah satu senyawa yang dalam sel otak bisa membuat orang cepat tertidur).

Dimana kafein itu tidak memperlambat gerak sel-sel tubuh, melainkan kafein akan membalikkan semua kerja adenosin sehingga tubuh tidak lagi mengantuk, tetapi muncul perasaan segar, sedikit gembira, mata terbuka lebar, jantung berdetak lebih kencang, tekanan darah naik, otot-otot berkontraksi dan hati akan melepas gula ke aliran darah yang akan membentuk energi ekstra.

Itulah sebabnya berbagai jenis minuman pembangkit stamina umumnya mengandung kafein sebagai bahan utamanya.


Kerugian Kopi

Selain manfaatnya untuk kesehatan ternyata kopi juga memiliki kerugian. Salah satunya adalah efek ketergantungan.

Minum kopi ternyata dapat meningkatkan resiko terkena stroke. Sebuah penelitian yang dimuat dalam journal of neurology, neurosurgry and psychiatry tahun 2002 menyimpulkan bahwa minum lebih dari 5 gelas kopi perhari akan meningkatkan resiko terjadinya kerusakan pada dinding pembuluh darah.

Kafein juga dapat menyebabkan insomnia, mudah gugup, sakit kepala, merasa tegang dan cepat marah.

Pada wanita hamil juga disarankan tidak mengkonsumsi kopi dan makanan yang mengandung kafein. Hal ini karena kafein dapat meningkatkan denyut jantung. Pada janin dapat menyerang plasenta dan masuk dalam sirkulasi darah janin. Dampak terburuknya, bisa menyebabkan keguguran.


Aman konsumsi kopi

Minum kopi dalam jumlah yang cukup atau sedang tidak akan membahayakan, bahkan akan bermanfaat bagi kesehatan.

Jumlah yang boleh dikonsumsi adalah 300 mg kafein atau setara dengan 3 cangkir kopi perhari. Kecanduan terhadap kafein diperkirakan jika mengkonsumsi lebih dari 600 mg kafein atau setara dengan 5-6 cangkir kopi perhari selama 8-15 hari berturut-turut.

Sedangkan dosis yang dapat berakibat fatal bagi manusia adalah sekitar 10 gram kafein atau 20-50 cangkir perhari.

Parfum dan kehamilan

Ibu yang sedang hamil muda umumnya memiliki gangguan morning sickness berupa mual dan muntah pada pagi hari. Serangan mual dan muntah ini rupanya tidak hanya terjadi di pagi hari di awal trimester I kehamilan namun dapat pula muncul karena penggunaan parfum. Seperti apakah pengaruh parfum dan kehamilan?

Penggunaan parfum pada saat hamil masih relatif aman apabila parfum tidak disemprotkan pada leher. Indera penciuman ibu hamil menjadi lebih tajam sehingga tidak menutup kemungkinan wewangian yang dulu terasa lembut dapat menjadi sangat keras pada saat kehamilan.


Untuk mengatasi hal ini teteskanlah sedikit parfum yang ingin digunakan pada tangan dan ciumlah. Parfum dapat mengakibatkan reaksi alergi pada hidung maupun kulit.

Bila parfum cair yang biasa ibu gunakan terasa sangat merepotkan, Ibu yang tengah mendapatkan kehamilan kini dapat menghalau rasa mual dengan memilih parfum padat yang biasanya memiliki aroma segar seperti citrus. Parfum padat ini biasanya berukuran kecil sehingga praktis untuk digunakan kemanapun



gu mengulas artikel ini karena gu peduli akan semua ibu hamil . karna gu ga mau ada korban lg dari suatu kehamilan . kya tante gu yang sekarang dah meninggal setelah melahirkan . LOVE U BI ENENG !!!